Un femme est en pleine dépression lorsque son petit ami arrive avec une idée originale pour l’aider – il utilise des bâtonnets de glaces

« Je sais qu’elle peut m’entendre lui dire des choses réconfortantes mais là… eh bien j’ai fait quelque chose que les mots ne peuvent pas exprimer et qui la touche vraiment ».

Être en dépression est horrible. Avec le stress émotionnel constant qu’elle met sur le corps, il peut être difficile d’accomplir même les tâches les plus simples comme se lever du lit le matin. Pour les personnes qui aident à soigner ce mal, il est essentiel d’avoir un système de soutien solide, composé par des personnes bienveillantes qui peuvent comprendre ce que vous vivez.

Un utilisateur de Reddit, Bovadeez, sait tout sur les terribles effets de la dépression.

(Ben Blennerhassett/Unsplash)

En partageant son histoire sur Reddit, il explique qu’il est en relation avec une femme qui fait face à de l’anxiété accrue et à une dépression quasi-paralysante.

Pour l’aider à traverser ce sombre chapitre de sa vie, Bovadeez s’assure de toujours être une source de réconfort à laquelle elle peut s’adresser si elle a besoin de quelqu’un à qui parler.

« Je sais qu’elle peut m’entendre lui dire des choses réconfortantes mais là… eh bien j’ai fait quelque chose que les mots ne peuvent pas exprimer et qui la touche vraiment », a expliqué Bovadeez dans les commentaires de son article. « Elle est parfois tellement prise dans ce qu’elle fait qu’elle devient débordée et ne s’en rend même pas compte. »

Bovadeez voulait faire quelque chose pour aider.

Étant créatif, Bovadeez a décidé que, pour aider sa petite amie, il allait organiser une surprise spéciale pour elle. Un jour, alors qu’il cherchait sur internet, l’idée parfaite a attiré son attention.

Bovadeez s’est tout de suite mis au travail en assemblant les pièces de sa surprise.

(bovadeez/Imgur)

L’idée que Bovadeez a eu grâce à internet était de prendre d’abord un pot vide, puis de collecter des bâtons de glaces et, en utilisant un système de codes couleurs, écrire de courts messages motivants pour eux.

« Chaque ‘catégorie’ est codée en couleur, par exemple le orange est associé à des citations inspirantes de poètes, de personnalités politiques, de philosophes et d’humanitaires de l’Histoire », a expliqué M. Bovadeez. « Les rappels jaunes sont des mots positifs pour vous aider à traverser la journée, des choses comme : »Tu es belle » et « C’est correct de demander de l’aide » ; les pourpres sont des astuces pour l’aider à se détendre, comme « Fais une pause » pendant qu’elle travaille sur sa maîtrise ou « Écoute ta chanson préférée ».

En plus de mettre les bâtonnets de glaces à l’intérieur du pot avec des instructions, Bovadeez a également inclus une note disant que si sa petite amie voulait elle-même ajouter un bâtonnet, elle était tout à fait libre de le faire.

Il lui a donc remis cette ensemble chatoyant.

Le produit fini était rempli de couleurs et de sincérité.

(bovadeez/Imgur)

Il n’y a pas de recette miracle contre la dépression. Bien que certaines personnes puissent penser qu’une journée amusante pourrait guérir cet état, c’est en fait quelque chose qu’une personne doit accomplir par ses propres moyens.

Bovadeez pense que rien de ce qu’il entreprend ne fera magiquement disparaître les tristes sentiments de sa petite amie, mais en continuant à être un roc sur lequel elle peut s’appuyer, lentement, elle pourra peut-être un jour mettre tout ce qui s’est passé derrière elle.

« Cela n’est pas facile et je sais que j’ai une longue route devant moi », a poursuivi Bovadeez. « Mais j’essaie. »

Si cet article vous inspire, n’hésitez pas à le partager.

Version originale

 
 
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